７日目。なんだか飽きてきたのか、でも続ける。ただやる。思考を付けずに、意味も付けずにただやってみようと思う。
原始人になった日。
息子が起きないか心配しながら、出来るだけ思い切りやった。
低い声をお腹の底から出す。ウホーって原始人の真似をして、声も姿勢も動きも。
パワーの時代だと思った。
その前に、鎖を振り解くワークもあったなー
体を自由にしてあげる、
パワーを持って立ち上がるっていう感じだった。
制限を振り解く様に、服を脱ぎたくなって、上着を2枚脱いだ。
ウオー！！ってパワー放出したよね。
ヒートテック一枚でも、ポカポカしてた。
今日は、ただやるっていう感じで、心の中は何も起きなかった。
最後に静寂の時間。
パワーを出したので、余計な思考のエネルギーは無くなってるはずだとhappyちゃんが言っていたけど、そんな感じで、目をつぶると、自然に真っ黒で何も無い私をイメージしてた。
居心地の良い空間に居よう。
軽さも必要だけど、私は重さも求めてる。
そんなことを思った。
感情の湧かなかった日。
でも、21日間ただやる。
今日もありがとう、大好き。
