今日は胃が痛い、左の肋骨が痛い、左の股関節が痛い、左の腰が痛い。
主は胃が痛い。
体の不調を感じる朝。
夫との不調和が具体的に分かってきたこの頃。
私は私を守るために、やるべき事が浮かんでは、
それに抵抗して怖くなってる。
体も心も守る、優しく包む、大切に扱う。
それが軸だ。
今日は、そんなこんなの体調不良。
今日のプログラムは沈黙が多くて、
私は自分の体や心の事をぐるぐる考える時間になった。
最後に、両手をハートに当てて。とhappyちゃんから指示があり、ハートに当てて自分を感じてみた。
心は恐れでいっぱいで、「怖い、怖い」って言っていた。
「大丈夫」って、引き上げたくなったけど、
何だかそのままってきて。
私の“恐れちゃん”の存在を消したくなくて、
“恐れちゃん”を感じることにした。
感じると、怖いよーって、体が固まって、顔がクシャってなって、泣けてきた。
ただそれだけのワークだった。
もっと奥がある気がした。
今日はこんな感じの日。
そんな日もあっていいよね。
私の“恐れちゃん”
パワーウィッシュカードを引いたよ。
『実力を蓄える時、今の願いを叶えるには、運だけではなく、実力が必要。自分に甘い自分を返上する事。得意な事で向上。』
怖いって留まっていると、それも俯瞰して見れないなと思った。怖さを愛せる様に怖さを感じて、怖さを乗り越えられる実力をつけたいと思った。
今日も良かった。
ありがとう、大好き！
