私の体の龍が感じられた日。 立位で足を感じると、ふくらはぎの辺りから白い渦がイメージできた。 両足ともに。 白い渦を拡大させたくて、身体が動く。 体感がくねる。 足が屈伸する。 手が動く。 白い渦が龍かな？って思った。 龍たちは、お腹で螺旋の様に…

私の体の悲しみにアクセスするワーク。 私の悲しみはどんなかなぁ？ ひとりぼっちで寂しくて悲しかったのかなぁ？ 母に優しくされなくて悲しかったかなぁ？ 思いを巡らせていると、 何だか辛い感覚にはすぐなった。 眉間が痛い。 喉が痛い。 頭の皮が緩んで…