サイレントプログラム8

今日はちょっと思考が強かったかな？？

悲しみのワーク。

悲しみもエネルギーで、そのエネルギーを連勤していくプロセスをざっと体験した。

鎖を解くワーク。

原始人のワークからのサンバ。

原始人のワークはウホーって低い声でお腹に力が入る。私に必要な力だとまた思う。

サンバはとっても楽しい。

この動きがみんなとできたら最高！！

6月にはみんなと踊っています。

あー！最高でした！！！

最後に瞑想。

身体がポカポカでした。

振り返ると盛りだくさんの回。

今日もありがとう、大好き。