ハッピーちゃんが配信してくれていた、
htlの配信を一期からまた聞こうと思って。
ネガティヴになりすぎてて、
随分習ったことを忘れていた。
100点症候群のこと。
ネガティヴな時、
ずっと忘れてて、
しかも半分分かったつもりにもなってた。
書き直すと、より腑に落ちた気がした。
私は100点。
減点ってしてることがめっちゃ多くて、
それを全部100点に変えた。
そうすると、やっぱり気分が良かった。
全部100点。
全部全部100点。
朝瞑想の配信で、
ソースの呼びかけに耳を傾けてって言ってたけど、
ソースはずっと100点だって言ってるだろう。
ソースは愛の眼差しで見てくれている。
ソースはどんな状態で、
何を言っても、何をしてしまっても、
あなたはその時最高だと言っている。
今のこの瞬間も最高❤️
愛してる❤
大好きだよ❤️
良いね〜❤️
ずっとずっと呼びかけている。
私はそれを忘れないで、
ソースの呼びかけに耳を傾ける。
深呼吸して、
お腹に意識を向けて、
愛してる❤を感じる。
それ。
そして、エゴキンマンのことも、
より深く分かった気がする。
私の頭に流れる思考は、
ほぼエゴキンマン。
それ、次に書きます。
